SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] po porannym raporcie mały update: Z 2800 na 3000kcal w Dzień treningowy_250g B/50g Tłuszczy/Reszta ww z 2400 na 2700kcal w DNT 250g B/50g T/Reszta ww Mała zmiana w saa: 500g test ew 200g Master E ew Miała dojść deka, ale aktualnie przez brak funduszy jej nie dodam, chwilowo zapowiada się też przerwa w masteronie, bo też mi się kończy Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-24 17:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] służy do oceny wydolności zawodnika. Najprecyzyjniejsze są badania laboratoryjne z częstym pomiarem mleczanu, a gdy nie ma dostępu do laboratorium pozostają do wykorzystania testy terenowe bazujące na pomiarze tętna. Przyjęło się uważać, że próg tlenowy odpowiada stężeniu mleczanu wynoszącego 2 mmol/l we krwi, a próg beztlenowy – 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2010-12-26 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru: Super prowadzony TEST, pomimo ze nie zawsze miales czas duzo temu posiwieciles czasu i energii i to bylo widac na kazdej stronie Twojego tematu. Co do samych fot, to faktycznie zbrazowiales mocno. Lapa jak dla mnie wyglada na przeogromna! Ja bym teraz pomyslal o zjechaniu z 5 kg i wyzylowanie czystego miecha. i... Bonus: łydka lewa. Bylem [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TEST 1 W białku znajduje się miarka, która dokładnie pełna ma 15g, czyli duży PLUS dla Hi Tec za dokładność. Na początek wyrażę opinię odnośnie samego proszku Be Fit protein. 1) ZAPACH - po otwarciu Malinaaa! Intensywny zapach maliny wydobywa się z opakowania, i jest bardzo bardzo przyjemny. 2) KONSYSTENCJA - bardzo zbita. Wygląda na sypką, ale [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10603 Data: 2016-01-26 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 Nie miałem nic siana w chacie i dałem mu ostatniego piątaka ****************************** Jedzenie z piątku: 1 - karkówka + noga od kurczaka 2 - jajka + chleb czarny 3 - sałatka z tuńczyka 4 - karkówka 5 - białko + oliwa Fotek nie ma Aktualnie WODZU dał mi kilka rad odnośnie diety. Od poniedziałku wprowadzam w życie i to konkretnie. [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz robię test połączenia diety ABCDE w postaci J/NJ + zwykłej masy na zasadzie: 1. Tydzień - J/NJ. 2. Tydzień - masa. 3. Tydzień - J/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się co by tu dodać, bo uważałem ,że to za mało, ale dzisiaj z racji dnia wolnego od pompek (według planu z strony 100pompek.pl) zdecydowałem się zrobić nieprogramowy test pociągnięć, czy już potrafię zrobić to 1 podciągnięcie, nawet posłużyłem się siostrą i jej telefonem aby to uwiecznić, a więc tak, efekty wyglądają tak ,że zrobię 1 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2015-04-09 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Willie przecieżmówimy że sie masuje za tydzień dobra więc tak jadłem poniżej 4 gr WW teraz przez te 7 dni bede jadł na zapotrzebwoanie czyli ok 2300 kcal rozpoczynając test podbije to do jakichś 2700 kcal 2,5 gr B 1 gr T 3,75 gr Ww zwiększając powoli ich ilość do 3000 kcal 2,5 gr B 1 gr T 4,5 gr Ww i ew pójde dalej dieta na ten tdyzień [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Witam (mój 1 post) Byłem niedawno na testach w Akademii REMES w Opalenicy. Odbywają sie one w pierwszą i ostatnią środę każdego miesiąca, i każdy może spróbować swoich sił po wcześniejszym skonsultowaniem telefonicznycm z panem Aleksiejem Tiereszczenką. Testy wyglądały tak : 1.Weszliśmy na halę (bardzo długa, bardzo wąska, bardzo niska). Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup towaru i poleć: meta 1-6 25-30mg ed test 1-6 300mg ew 2 razy w tyg strzał pon czw 7-12 test 400mg ew tak samo. Odblok robisz z Hcg 5000Iu w ost tygodniu teścia rozbite na 5 iniekcji po 1000Iu e2d i około 10 dni po ost teście clomid 50 mg ed 3 tyg.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2014-03-15 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to oprócz delikatnego zwiększania wydolnosci pobudzenie metabolizmu ale co ważne uniknięcie "zastania" się wypadnięcia z formy ,kilka razy w mięsiącu robisz test tych konkurencji które masz na egzaminie z 2 razy w mięsiącu proponuje marszobiegi 10 - 15 km. Drugi okres to nacisk na kondycję a siłownia na przytrzymanie obwodów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2007-08-02 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.test solo Ci starczy 2.dawka jest ok 3.nie wiem wiec sue nia madrze 4.raczej wysokie estro moze miec bardziej wplyw 5.sprawdz estradiol bo moze wysoko jest i od tego Cie syfi Test niepotrzebny robic skoro dziala 6.w zaleznosci ile bedzie wkoncu trwal cykl Pamietaj zeby podawac hcg moze byc co 4-5tyg 2x2500 e3d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-12-21 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g Odstawiłem AMG w ramach testu. Nie było obcierania koszulki. powtórzę to w piątek aby być pewnym. środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. Ogólnorozwojówka - [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2014-03-19 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 zdjecie ( luty 27 ) po ponad 3 miesiacach offu 113 kg, przed redukcja w listopadzie startowalem w zawodach trojboju silowego, lecial wysoki test/przez( zawody wygralem, swoja wagowa i wiekowa,) jakis czas antek/ to z boldem bylo i na sam koniec agovirin wiec bylem podlany bardzo a po cyklu postanowilem zejsc i odpoczac kilka miechow wiec spadki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec tematu mojej siostry BPL Eclipse jak em :) ************************************************************** ** TRENING ** Klata: - wycisk sztangielkami na skosie w gore / 4s / 12*19 / 10*24kg / 7*30kg / 4+2*32kg - wycisk sztangi na skosie w dol / 4s/ 3+1*80kg / 5*70kg / 10*60kg / 10*50kg - krzyzowanie linek na bramie + przenoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 00:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winku daj cloma, i nie bij zadnego bolda koledze wyzej chodzilo zapewne o to ze lepiej wrzucac wino jak jestes jeszcze na propie, poniewaz gdy konczysz propa to Twoj wlasny test schodzi do zera i jestes na samymk winie przy zerowym tescie co do hcg to zloty srodek a clomid 2 dni po winku 3 tab 3 2 2 2 1 1 1... (6 tabletek to troche duzo) WIEM [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17916 Data: 2011-05-14 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-02 16:02:13 na gorze strony pytasz o to czyli deka 1-14 a teraz wypisujesz 2-12...nie n8e bedzie dobrze bo deka min 14tyg i wtedy test 2tyg dluzej czyli 16tyg a wino wkomponowujesz tak zeby skonczyc 2tyg za test i zeby bylo go przynajmniej 7-8tyg czyli do 18tego tyg no i ta mete mozesz dac przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2017-07-02 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest blok. 3. Na żołądek generalnie wystarczą kiszonki. Można próbować z jakimś probiotykiem. Esslive będzie ok na wątrobę. Wszystko i tak opiera się o fosfolipidy sojowe. 4. Kreatyna 5. Mozna ale żeby nie codziennie :-) 6. Przed test całkowity, estro, lh, fsh. Po cyklu to samo. Przed PCT j/w 7. Obserwuj i będziesz reagował jak libido klęknie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2017-11-09 12:45:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ############### PODSUMOWANIE TESTU ###################### Co dobre szybko się konczy i tak tez było w przypadku suplementow jakie miałem okazje testowac. Test trwal 46 podczas których dawalem z siebie wszystko zeby wynik był jak najlepszy. Za możliwość przetestowania nizej wymienionych suplementow jeszcze raz dziekue wszystkim pracownikom sklepu [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)